식단/보충제 살찌우기 존나어렵다
- RanTakahashi
- 36
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아침 꼬박꼬박 챙겨먹고
중간에 보충제 먹고
야식으로 닭가슴살도 먹는데
0.1kg도 버거움...
꾸준히 먹으면 먹는양도 늘어날라나
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