식단/보충제 다이어트 한 끼 300칼로리면 많이 적은거임?
- 이동국
- 35
- 4
- 3
한 끼는 일반식
한 끼는 다이어트 도시락 먹으려고 계획중인데
대부분 300칼로리 전후라서 이게 적정량인지
여기다 다른걸 더 먹어야 하는건지 모르겠음
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