운동 질문 야외에서 런닝말고 자전거타는건 어떻게 생각함?
- 이동국
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런닝이 효율 더 좋나?
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매수극혐 | 31 | 5 | |
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매수극혐 | 30 | 4 | |
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독일살아요 | 23 | 5 | |
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왕상가 | 52 | 5 | |
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호굿 | 34 | 6 | |
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홀투 | 22 | 4 | |
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펨코is저능아 | 31 | 3 | |
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슬레이어스박서 | 45 | 5 | |
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시나모롤 | 34 | 2 | |
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RanTakahashi | 57 | 5 | |
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펨코is저능아 | 52 | 6 | |
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꼬마펭귄 | 92 | 13 | |
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시나모롤 | 70 | 6 | |
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퐝카카 | 36 | 4 | |
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뽀르테 | 35 | 3 | |
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독일살아요 | 17 | 2 | |
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붕어싸만코 | 48 | 6 | |
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이동국 | 56 | 3 | |
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설윤 | 40 | 4 |
자전거 - 하체 근육을 어느정도 쓰는 느낌이 들게하면서 유산소를 하고싶다. 덤으로 여유롭게 바람도 쐬고 싶다.
런닝 - 운동하는 느낌이 팍들게 그냥 미친듯이 심박수를 올리고 땀을 내고 싶다.
인거 같음