미디어/도서/음악 잡담 동네 하천의 본류 시작에서부터 본류 끝까지 뛰었다
- 킹쿤타랑블란쳇
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10km조금 안되는데
47분 걸리더군요
짬짬이 하천을 오며가며 중간지점 찍고 왕복한 경험이
꽤 쌓여서 생각보단 잘뛴듯
이러니까 간사한 생각이 들더라구요 '이 페이스면 하프마라톤도 100분컷 쌉가능?'
꼭 이렇게 설레발치고 약간 잘한다고 오만해질때 위험해지더라구요
건강이든 일이든
10km 베스트로 뛰려면 살살이라도 13~14km 뛰어야된다 하듯이
20km 뛰기위해서 23~24km를 한큐에 뛸 몸을 찬찬히 만들어봐야겠네요
이번 가을안에 하프뛸수있으면 좋겠지만 그정도까진 안돼도 뭐 뛰는데 재미붙였으니까
무리하지말고 건강챙기면서 설설 뛰어보자
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