개인훈련 배정[발롱도르~]
- 쫑알
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개인훈련에 포지션/역할 훈련과 추가 집중훈련이 있는데
유망주 친구들은 포지션훈련을 하지 않고 피지컬 집중훈련을 해서
어릴때 바짝 피지컬을 올리는게 좋습니다.
선플과 타포지션 훈련을 하여 훈련량과 어빌을 빼앗기지 않는게 좋습니다
20살이후부터는 포지션역할 훈련과 피지컬집훈을 병행해서 골고루 성장하는게 좋습니다.
물론 피지컬이 굇수라면 피지컬말고 기술/정신 집훈 쪽으로 집훈하시면 됩니다
24살 이후로는 더는 상승하지 않으니 피지컬 집훈은 쓸모없고 기술이나 정신쪽으로 집훈하시는게 좋습니다
피지컬에서 가장 중요한 부분은 주력입니다. 주력부터 성장시키고 나머지는 포지션별로 골고루 성장시키면 됩니다
ST ; 신속함 > 포쳐 ; 민첩
> 타겟 ; 균감
AMRLC ; 신속함 >민첩성>균감
D/MC ; 신속함>몸쌈>지구력 # 중미와 수미는 피지컬이 전체적으로 골고루 성장하는게 좋습니다
FB ; 신속함 > 균감 > 지구력
CB ; 신속함(최소10까지는 키우는게.. 그이상이라면 딱히 안하셔도) > 점프력 > 몸싸움 >균감
GK ; 민첩성 > 점프력
이상 주력성애자였습니다.
추천인 76
댓글 44
보통 20살부터 성장이 느려지고 23부터는 자체적인 성장은 거의 없기때문에 저는 22살부터 포지션 훈련을 시키는 편입니다. 20세 이하 유망주의 경우 보통은 피지컬 훈련위주로 시키되 각 포지션에서 필요한 능력치 중 과도하게 낮은 능력치가 있다면 그훈련 위주로 훈련을 짜는게 중요합니다.(예를 들어 수비수인데 수비위치선정이 너무 낮으면 피지컬보다 수비위치훈련을 우선시 하는게 맞습니다) 그리고 20살 이전에는 부족한 능력치 위주로, 그 이후에는 강점 위주로 집중 훈련을 시키는게 효율적이니 참고하세요
ㅇㄷ 피지컬 훈련이 뭔가 했는데 ..이 정보가 많은 도움이 될 듯 합니다 감사합니다.