운동 질문 턱걸이 어캐잘함
- 타미힐피거
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팔굽혀펴기는 하는데 턱걸이 못하겠다!
댓글 12
몸이 가벼워 해야 함
난 팔굽혀펴기도 못함 ㄹㅇㅋㅋ
등근육이 기본적으로 있어야 함 ㅋㅋㅋ
그냥 서두르지 말고 한두개씩 하면서 감각을 익히는게 중요하다고 봄
열심히 하다 보면 는다
초반엔 보조해주는 사람 있어야 금방 늘음
하다보면 됨
나도 한개도 못했는데 지금은 12개 정도 함
나도 한개도 못했는데 지금은 12개 정도 함
사람이 가능한 종목인가 싶다가도.
가벼운 친구들은 잘하드라
가벼운 친구들은 잘하드라
일단 무거우면 힘든 건 맞음
안쓰던 근육이라 하다보면 늘긴 늘어
안쓰던 근육이라 하다보면 늘긴 늘어
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