운동 자꾸 하나씩 삐끗
- 홀투
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- 0
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경추 눌려서 등 통증 있던 게 좀 나아졌더니
오늘은 스쿼트하다가 복압 잘못잡아서 담옴...ㅠㅠ
운동 제대로 하지도 못하고 폼롤러만 굴렸...
저녁에 한번 더 가야지
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김도영 | 31 | 4 | |
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