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기타 옆동네 내가 훈련 스케쥴 파일 올린거임[발롱도르~]

기본적으로 2가지를 숙지하고 사용하시길.

 

1. https://www.fmkorea.com/3222892480 여기서 다른건 몰라도 각 세션 그것도 귀찮다면 공격과 수비 관련 세션 파트는 필히

 

  읽는다

 

2. 1번을 읽은 후 자신의 전술 스타일인 무엇인지 파악하고 내가 올린 설명한 훈련과 같으면 그냥 써도 되지만 다르면 고쳐서 사용한다.

 

  필수 - 공격, 수비 세션 

  선택 - 기술 이외의 기타 세션

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

기본적으로 성인 훈련 스케쥴과 유소년 스케쥴로 나뉘어져 있음.

 

성인 - 기본 1,2,3,4 - 주 1회 토요일 경기만 있을 경우

 

        요일별 - 각 요일에 경기가 있는 경우

 

        x - 경기가 없는 주 (ez>A매치 주간)

 

유소년 - 기본 - 월,화,수,목,금,토,일 - 주 1회 각 요일 경기만 있는 경우 (ex>뻥글의 경우 일반적으로 u23은 월요일, u18은 토요일)

 

          2개의 요일 - 주 2회 경기 있는 경우

 

공통 - 3경기 (월,목,일) -  주 3회 경기

 

프리 - 프리시즌 4주 - 프리 1~4, 프리시즌 6주 - 프리 1~6, 6주 이상 - 6주까지 돌리고 그 다음부터는 5,6만 돌림

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

훈련 파일

 

훈련 (밀집) - 전술 유형이 중앙 밀집형 (ex>4-4-2 좁은 다이아)

 

훈련 (측면) - 전술 유형이 측면 공격 쓰는 전술

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

이게 완벽한 훈련 세션이라고 할 수는 없지만 밑에 올린 훈련 세션 보완하고 가급적 애들 불만 적게하는 쪽으로 해서 나름 괜찮다고 생각함.

 

아직도 보완할 게 많다고 생각하니 피드백 환영. 질문시 아는 범위내에서 충실히 답변 하겠음

 

댓글 37

KLOUD 2020.12.26. 22:10
훈련 글은 계속 보면서 공부가 참 많이 되는 좋은 글인거 같네요 ㅎㅎ
좋은 자료 공유 감사합니다~ 다시 정독하면서 적용해보겠습니다~
댓글
HyeYum 2020.12.27. 01:17
정보글은 언제나 옳다
정독하겠습니다 감사합니다
댓글
jinwoker 작성자 2020.12.27. 18:09
 DeepenBlue
윙 있다 - 측면
윙 없다 - 밀집
댓글
화이트오너 2020.12.30. 12:46
잘쓰고있습니다~~ 초보라 잘몰라서 그런데 5주때는 어떤걸 써야하나여?
댓글
jinwoker 작성자 2020.12.30. 14:18
 화이트오너
성인은 4주 로테이션, 유소년은 2주 로테이션 입니다. 그래서 4주가 끝나면 다시 1로 돌아가시면 됩니다.
댓글
화이트오너 2020.12.31. 03:09
 jinwoker
5주차를 1주로 돌린담에 1주에서는 다시 1주로 쓰는건가여?
댓글
jinwoker 작성자 2020.12.31. 12:51
 화이트오너
1-2-3-4-1-2-3-4 이렇게 하시면 됩니다.
댓글
이서연 2020.12.31. 14:22
호오옹 넘모 감사합니다 ㅠㅠ
훈련불만때매 킹받았는데;
댓글
jjg03954 2021.01.07. 22:29
유소년 훈련을 끼는 경우는 어떨 떄인가요 굳이 넣어야하나요?
댓글
jinwoker 작성자 2021.01.08. 09:43
 jjg03954
성인팀을 제외한 나머지는 유소년 훈련이라고 봐도 무방합니다. 그리고 훈련 일정을 수동으로 하시는건 자유이기는 하지만 수코 위임할때랑 직접 수동으로 할때랑 어빌 오르는 차이가 있습니다.
댓글
jjg03954 2021.01.10. 17:14
 jinwoker
성인팀에 유망주들이 많은 경우에는 어떻게 하나요?
댓글
jinwoker 작성자 2021.01.11. 02:33
 jjg03954
유망주여도 성인팀에 있다는건 지금 참여하는 리그에서 어느정도 경쟁력이 있다는 의미인것 같아 성인 훈련을 시켜도 되시는데 다만 유망주가 성인팀에서 경기할 경우 유소년 리그보다 성인팀 경기가 더 많아 부상 위험이 있으므로 필히 로테이션을 돌려야 할 것입니다.
댓글
화이트오너 2021.01.10. 23:05
파일에없는 일요일이나 금요일경기는 어떤걸로 돌리나여?>
댓글
jinwoker 작성자 2021.01.11. 02:30
 화이트오너
보통 일요일은 토요일, 금요일은 목요일로 하시면 맞으실 겁니다.
댓글
내안의작은아이 2021.01.19. 22:17
수욜 경기 딱하나만 있는 경우, 그리고 수욜+일욜 경기일때는 어떻게하면 될까요??
댓글
jinwoker 작성자 2021.01.20. 03:25
 내안의작은아이
수요일 경기는 화요일 훈련 수,일 훈련은 수,토 훈련으로 하시면 됩니다.
댓글
Kioas 2021.02.05. 10:06
저 혹시 포메이션이 3백에 2윙백(CWB2개) 2중미(BBM-DLP) 2공미 1어포 인데요
포메이션 자체는 중앙에 몰려있는데 윙백이 주로 활동하는 포메이션입니다.(아탈란타느낌이더군요)
이때 측면하나요 밀집하나요?
댓글
jinwoker 작성자 2021.02.05. 21:21
 Kioas
음, 측면으로 하시고 훈련 탭에서 일정 선택에서 2주차에 보시면 공격 훈련 (자주색으로 되 있음)이 아마 공격 오버래핑으로 되 있는데 이걸 신중한 공격으로 바꾸시고 훈련 시키시면 됩니다.
댓글
Kioas 2021.02.05. 23:54
 jinwoker
1.음... 혹시 팀 얘들이 신체훈련 너무 적다고 찡찡거리는데(몸싸움) 혹시 넣게된다면 널널한날에 회복 1개정도 빼고 넣어도 될까요..?ㅜㅜ
2.
--------------어포---------------
------공미공------공미공-------
------딥라수------박투지-------
완윙지--------------------완윙지
-----볼플공-중수커-볼플공-----
-------------스윕디------------- 이거에 공격형인데 "(완성형윙백지원)" 를 주로 이용해서 측면으로 해야되는건가요...?
댓글
jinwoker 작성자 2021.02.06. 08:15
 Kioas
훈련 하시는거 보시다가 신체 쪽으로 너무 오르지 않는다 싶으면 그때 집훈으로 해주시면 됩니다. 기본 베이스가 2배 훈련 이지만 최대한 훈련에서 오는 부상 위험을 줄이려고 신체 훈련은 넣지 않았습니다. 저도 처음에 애들이 신체 훈련 없다고 징징 됬는데 어빌 보닌까 기본적으로 잘 큰다는 전제하에 신체 쪽은 빨간맛으로 물들어 졌습니다.
댓글
jinwoker 작성자 2021.02.06. 08:32
 Kioas
그리고 포메이션 상태를 보니 굳이 측면 보다는 밀집 훈련으로 하시면 될 것 같네여. 공격 오버래핑이 측면 수비수들 공격 훈련인데 만약 난 중앙은 보조고 윙백을 적극적으로 활용해 공격 하시겠다 하시면 공격 훈련이 1주-신중, 2주-다이렉트, 3주-신중, 4주- 오버래핑인데 1,3주차의 신중 훈련 중 하나를 오버래핑으로만 바꾸시면 될 것 같네여.
댓글
Kioas 2021.02.06. 10:16
 jinwoker
상세하게 알려주셔서 감사합니다.
댓글
bill9514 2021.02.06. 18:10
진짜 대박이다 감사합니다 잘쓸께요
댓글
씨채니 2021.02.10. 23:06
좋은 정보 감사합니다 훈련 스케쥴 ㅎㅎ
댓글
벽단단 2021.02.11. 18:03
자료 감사합니다. 파일 넣을 위치 좀 알려주세요.
댓글
jinwoker 작성자 2021.02.11. 21:06
 벽단단
schedules 폴더 없으면 만드시고 여기에 넣으시면 됩니다
댓글
벽단단 2021.02.16. 18:04
 jinwoker
알려줘서 감사합니다.^^
댓글
국너 2021.03.05. 21:46
훈련정보 감사합니다 덕분에 많은 도움 됐습니다:)
댓글
DeepenBlue 2021.03.07. 19:25
월금, 화금, 수금은 어떻게 해야 하나요?
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