오늘의 운동 문틀철봉 나름 괜찮은데?
- 슬레이어스박서
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아직 유튜브 추락영상 봤던거 여파가 있어서
무릎 굽힌채로 매달려서 하는건 잘 안해봄. 무서워
일어서서 하니깐 높이가 그리 높지 않아서 아쉽긴함
글고 어제 물어볼때 누가
문틀철봉은 넓게는 못잡아서 그건 안좋다고했는데
확실히 넓게 잡고 자극하는건 안되긴하네
걍 평범한정도의 넓이로만 가능함
근데 그건 어쩔수없지
무릎굽히고 매달리는걸 해야 운동이 더 제대로 되긴할텐데
좀씩 해볼게
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